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老人最该补充八种营养素
编者的话：我们无法阻止衰老，但可以延缓，合理补充营养素就是一个重要方法。研究显示，人上岁数了，基础代谢和体力活动水平降低
2017-05-25
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延缓衰老的全套计划
受访专家：中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟 西安体育学院运动医学教研室副教授苟波 人体如同机器，长时间运
2017-05-25
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老人带孙子，有些话不要说
受访专家：武汉大学儿童发展研究中心主任杨健 王冰洁 如今，因父母工作繁忙，带孩子往往成了老人的任务。由于隔代亲，很多老
2017-05-25
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咳嗽反反复复治不好？试试五个秘方
咳嗽经常反反复复，不能克制非常烦人，怎么办？去药店买咳嗽药、止咳糖浆来吃呗，结果发现病情根本没好转，反而越咳越厉害！
2017-05-25
中国健康康养网
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三个习惯让体内湿气越来越重
生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇
2017-05-25
中国健康康养网
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小满后 防暑湿是养生第一招
夏季，对很多人来说，很辛苦，湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，因此，应从现在开始
2017-05-25
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[全国]
喝茶减肥 三款清淡茶品刮油
关于减肥的方法网上层出不穷，如运动减肥，懒人减肥，食品减肥等等，但并不是所有的方法都对所有人有用，只有找到合适自己的减肥
2017-03-03
中国健康康养网
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要怎样缓解腰酸背痛
其实，运动并不只限于健身房，小编认为：运动应是无时无刻、随时随地都能进行活动。你知道吗?有的动作在床上就能完成，长期坚
2017-03-03
中国健康康养网
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[全国]
吃多了猪蹄会发胖吗
猪蹄，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。猪蹄含有大量的甘氨酸，是构成肌腱、韧带及结缔组织(即人们常说
2017-03-03
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[全国]
喝花茶有禁忌
有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，
2017-03-03
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